Sophrologie Périnatale

 La Sophrologie, grâce à des visualisations et des méthodes de respiration, permet aux couples de vivre et accompagner pleinement ce moment de Vie Unique.

 

 Sa pratique avant et pendant la grossesse permet de s'offrir des moments de détente, de sérénité et de reconnexion à Soi.

 

Elle permet également de créer tout ce que l'on désire, de se libérer de toutes les peurs liées à l'enfantement et ainsi se sentir en Harmonie et en Confiance.

 

Elle permet également de :

 

* Communiquer avec son bébé

* Gérer son anxiété liée à l'accouchement, aux changements à venir

* S'offrir un temps de pause, être pleinement Conscient(e) de ce que l'on vit et de ce que l'on souhaite vivre

* Devenir acteur de son bien-être et de celui de son bébé

* Trouver sa place, ses repères dans cette nouvelle vie en tant que Mère,Père, Femme, couple...

 

 

Déroulement et planification des séances

 

 

 Les séances peuvent être individuelles et/ou en couple.

 

 Les conjoint(e)s sont les bienvenu(e)s, leur présence est même pleinement souhaitable. Chacun a sa place tout au long de cette merveilleuse aventure.

 

 Chaque séance varie de 50 minutes à 1 heure, selon le thème et les techniques abordés.

 

 La fréquence des séances dépend de l'avancée de la grossesse, des besoins de la future maman/des futurs parents ainsi que des différents exercices proposés.

 

 

 


Atelier Massage Bébé

Le massage est la plus belle source de stimulation chez un bébé, à la fois sur le plan sensoriel, psychomoteur mais aussi émotionnel et affectif.

 

Le massage va lui permettre de tisser du lien avec tout ce qui l'entoure et de prendre conscience de son propre corps. Le massage est une connexion d'Ame à Ame.

 

Ses bienfaits : 

 

* Renforcement du lien d'attachement

* Sentiment de sécurité et de confiance

* Eveil affectif et sensoriel

* Renforcement d'une communication non verbale

* Détente et apaisement

* Diminution des angoisses et des pleurs

* Stimulation du développement psychomoteur, de la motricité et de la coordination

* Stimulation des systèmes immunitaire, digestif, respiratoire, circulatoire et nerveux

* Soulagement des gaz, coliques, poussées dentaires

* Amélioration du sommeil...

 

 

Déroulement et planification des séances

 

 

 Chaque séance dure environ 50 minutes, sachant que le "temps de massage pur" dépend de l'âge de votre bébé (de 5 à 20 minutes).

 

Le rythme et nombre de séances dépendent de vos besoins et attentes.

Le but étant de vous permettre d'acquérir un soin complet et partager ainsi des moments de douceur, de complicité avec votre tout-petit.

 

En moyenne, 4 à 5 séances suffisent pour intégrer le soin complet.

 

S'adresse aux papas, mamans, frères et soeurs, grands-parents...

 

 


Voyage en Univers Intérieur

 Je me propose également de vous accompagner en Univers Intérieur à la recherche de vos propres Ressources.

 

Nous pouvons aussi aller à la rencontre de l'Ame de votre enfant à venir.

 

Dans des contextes d'Interruption Volontaire de Grossesse ou fausse couche, cela vous permet de retrouver de la Paix, en ayant accès aux compréhensions de l'expérience.


En pratique

Je me propose d'être votre personne ressource, votre "fil rouge" tout au long de votre chemin vers l'enfantement.

 

Vous accompagner, vous soutenir, répondre à toutes vos interrogations, vous donner des techniques de respiration, des méthodes de gestion de stress, de douleur...

 

Dans un monde qui évolue en permanence, offrez-vous des instants de calme, de douceur en connexion avec vous, avec votre conjoint(e) et avec votre bébé.

Vivez pleinement et en Conscience chaque instant.

 

Ce merveilleux chemin débute AVANT même la conception.